Päänsärky on hyvin yleinen vaiva; noin puolet suomalaisista naisista ja kolmasosa miehistä on kärsinyt päänsärystä kuluneen kuukauden aikana1. Päänsäryn tyypistä tai voimakkuudesta riippumatta vaiva on äärimmäisen epämiellyttävä.
Päänsärkykoulu tarjoaa tarkempaa tietoa päänsäryn syistä sekä keinoja säryn ehkäisemiseen ja lievittämiseen.
1) THL. Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys 2014.
Päänsärkyä on useaa eri tyyppiä ja syyt vaivaan vaihtelevat. Lue lisää eri päänsärkytyypeistä.
Lisätietoa eri päänsärkytyypeistäMigreeni on päänsärkykohtauksia aiheuttava yleinen sairaus.
Sitä esiintyy yhdellä kymmenestä aikuisesta, naisilla kolme kertaa yleisemmin kuin miehillä2.
Migreenikohtauksia aiheuttavat usein tietyt ulkoiset tekijät, jotka vaihtelevat ihmisestä toiseen. Migreeni alkaa usein kouluiässä, ja sen oireet tavallisesti helpottavat iän myötä. Osalla se helpottaa jo nuorena aikuisena.
2) Atula S. Migreeni. Lääkärikirja Duodecim. 30.8.2016. terveyskirjasto.fi
Poskiontelontulehduksen aikana voi esiintyä voimakasta päänsärkyä, joka johtuu poskiontelon kipuhermoihin kohdistuvasta paineesta. Tämäntyyppinen päänsärky tuntuu usein poskissa tai otsassa ja pahenee kumartuessa alaspäin.
Uni on palautumisaikaa, jolloin keho lepää ja korjaa itseään. Unenpuute voi lisätä sekä jännityspäänsäryn että migreenin riskiä2. Myös liiallinen uni voi joskus laukaista päänsäryn. Mikäli päänsärky vaivaa usein, on syytä tarkistaa unitottumukset.